Šiaurietiškojo ėjimo instruktorė – apie tinkamas lazdas, poveikį savijautai ir figūrai

Interviu publikuotas portale Ji24.lt Judėjimas – tikras išganymas mūsų sielai ir kūnui. Vis populiarėjantis šiaurietiškasis ėjimas ir mūsų šalyje sutraukė nemažą aistruolių būrį. Tačiau vaikščioti šiaurietiškai nereiškia bet kaip mojuoti lazdomis. Apie šio sporto ypatybes ir itin efektyvią naudą kalbamės su šiaurietiškojo ėjimo instruktore, žurnaliste Inga Balnanosiene. – Kuo išskirtinis šiaurietiškasis ėjimas? Daugelis vis dar mano, kad tai sportas senukams. – Galbūt taip yra dėl to, kad lazdos paprastai asocijuojasi su senatve ar negalia. Tačiau šiaurietiškojo ėjimo…

Tęsti skaitymą